以賽代練，方能促學(xué)：青奧馬術(shù)精耕國內(nèi)外訓(xùn)練與賽事

訓(xùn)練是積累的過程，比賽是檢驗的舞臺。在有限的訓(xùn)練時間里提高積累的速度，在激烈的比賽中適應(yīng)賽場、檢驗?zāi)芰Αl(fā)現(xiàn)不足，進(jìn)而繼續(xù)在平時訓(xùn)練中調(diào)整和改進(jìn)，是以賽代練的核心。國內(nèi)訓(xùn)練和國際訓(xùn)練、國內(nèi)賽事和國際賽事的多項融合，以賽代練、以賽促學(xué)，是青奧自成立以來所秉持的發(fā)展戰(zhàn)略的智慧所在。

值此新春，回首2019年，青奧馬術(shù)風(fēng)雨兼程，不但成功實現(xiàn)了一年四賽的賽事計劃，且對于賽事科目、賽事內(nèi)容和賽事相關(guān)活動都做了諸多形式的完善和升級，提升了賽事的趣味性、專業(yè)性和互動性。

回顧2019年青奧成功舉辦的四場定級大賽，最難忘且最具意義的當(dāng)屬12月22日于青奧馬術(shù)北體大校區(qū)盛大舉行的2019“青奧之光”國際青少年馬術(shù)邀請賽暨北京馬協(xié)青少年巡回賽收官戰(zhàn)。作為青奧馬術(shù)每年的標(biāo)準(zhǔn)賽事之一，北京馬協(xié)青少年巡回賽自2015年成功舉辦第一屆至今，已是第五屆。

喜結(jié)豐收之年，敲響節(jié)前戰(zhàn)歌，每年圣誕來臨之際，青奧馬術(shù)的年末收官大賽都會如約而至。與往屆年終賽不同的是，2019 年青奧年度收官戰(zhàn)已升級為國際青少年馬術(shù)邀請賽，不僅有數(shù)名美籍、加拿大籍小騎手加入其中，還有青奧馬術(shù)的國際教練團(tuán)隊——來自青奧馬術(shù)法國基地的場地障礙訓(xùn)練總教練Jennifer和外教Olga現(xiàn)場專業(yè)執(zhí)裁，以國際標(biāo)準(zhǔn)的馬術(shù)賽事考核辦法，嚴(yán)格把關(guān)，助力參賽小騎手高標(biāo)準(zhǔn)完賽。

賽事共設(shè)盛裝舞步和場地障礙兩項，下設(shè)7個賽事科目，同時還設(shè)有北京馬協(xié)青少年馬術(shù)水平認(rèn)證考級項目內(nèi)容，在青少年馬術(shù)賽事中屬于專業(yè)級別競技。比賽吸引了超過210對人馬組合參賽，共計近千人次參與到現(xiàn)場活動和賽事觀摩中。從參賽人數(shù)、賽事規(guī)模、賽事級別以及國際屬性來看，本場賽事已創(chuàng)下國內(nèi)全行業(yè)青少年馬術(shù)賽事多項數(shù)據(jù)的最高紀(jì)錄。

人著盛裝、馬走舞步，由青奧馬術(shù)教練組組成的馬術(shù)儀仗隊所帶來的盛裝舞步隊列表演，以皇家迎賓最高禮遇和最高規(guī)格的歡迎方式歡迎了所有嘉賓的到來，他們伴隨著優(yōu)美的舞曲變換著不同形狀的隊列，為現(xiàn)場嘉賓帶來了一幅專屬古典舞步的唯美畫卷。

從法國夏令營學(xué)成歸來的青奧馬術(shù)學(xué)員王與梵緊隨其后，帶來了精彩的障礙訓(xùn)練成果展示。從場地障礙交叉桿到不斷增高的障礙高度，她場場順利通過，扎實的騎術(shù)功底和高水平的騎乘能力可見一斑。

除了專業(yè)的賽事設(shè)置和賽前表演，“圣誕派對”的主題和趣味通關(guān)游戲的設(shè)置是此次比賽的兩大創(chuàng)新性亮點。圣誕狂歡自然離不開圣誕節(jié)的主角兒——圣誕老人。賽事現(xiàn)場， 圣誕老人四處發(fā)放神秘小禮物，小騎手們和 圣誕老人溫暖相擁、熱情互動并合影留念， 紛紛記錄下這份童年快樂的美好時刻。趣味 通關(guān)游戲比賽的設(shè)置，讓年齡稍小的小騎手們有機(jī)會走進(jìn)賽場，參與到趣味重重、激烈刺激的賽事比拼當(dāng)中。馬術(shù)運動，使這些小 小萌寶們更加有勇氣、有毅力、堅韌不拔。

是終點，亦是新起點。2019“青奧之光”國際青少年馬術(shù)邀請賽是青奧馬術(shù)2020年度國際青少年賽事的開端，除了每年四場國內(nèi)常規(guī)標(biāo)準(zhǔn)賽事之外，青奧馬術(shù)計劃在今年增設(shè)“青奧之光”國際青少年馬術(shù)比賽法國站等多站國際賽事。正如青奧馬術(shù)創(chuàng)始人趙春明在開幕致辭中所說：“青奧之光”寓意希望讓奧林匹克信仰之光照亮每個孩子，讓每一個孩子形成奧林匹克價值觀并付諸行動是青奧運動教育的追求。”

訓(xùn)練是積累的過程，比賽是檢驗的舞臺。在有限的訓(xùn)練時間里提高積累的速度，在激烈的比賽中適應(yīng)賽場、檢驗?zāi)芰Αl(fā)現(xiàn)不足，進(jìn)而繼續(xù)在平時訓(xùn)練中調(diào)整和改進(jìn)，這就是以賽代練的核心。

青奧馬術(shù)自2015年成立以來，一直秉承“馬術(shù)育人”的教學(xué)宗旨，注重課程體系的自主研發(fā)、賽事體系的完善優(yōu)化，圍繞5星15級的科學(xué)課程體系，采用多賽事制，一年四季，一季一賽，通過“以賽代練”的方式，給學(xué)員們當(dāng)下的騎術(shù)水平進(jìn)行評判和定級，同時也能提供學(xué)員階段性的成果保障，更能促進(jìn)他們下一階段的訓(xùn)練提升。

對于青奧馬術(shù)而言，舉辦規(guī)律性的定級比賽對促進(jìn)學(xué)員訓(xùn)練和實現(xiàn)更大的賽事目標(biāo)有著莫大幫助。一方面，學(xué)員可以在比賽過程中檢驗自己的訓(xùn)練水平，發(fā)現(xiàn)不足之處，在往后的訓(xùn)練中查漏補(bǔ)缺、加以改進(jìn)。另一方面，定級賽的存在更能促進(jìn)學(xué)員平時訓(xùn)練的積極性。訓(xùn)練和比賽畢竟是不同的，不論比賽大或小，都存在競爭性，競爭力產(chǎn)生壓力，而壓力產(chǎn)生動力。在競爭的環(huán)境下，為了取得滿意的成績，學(xué)員會在平時的訓(xùn)練中認(rèn)真練習(xí)、積極準(zhǔn)備，這樣的積極備賽往往更能夠促使學(xué)員發(fā)揮出自己的水平。此外，心理素質(zhì)和身體狀況能否適應(yīng)正式的比賽，也可以通過俱樂部里規(guī)律性的定級賽得以檢驗。

在比賽中檢驗騎術(shù)水平、探尋不足，在日后訓(xùn)練中積極改進(jìn)、查漏補(bǔ)缺以備下一次比賽完美發(fā)揮，以此建立學(xué)員越做越好的良性循環(huán)，這樣的良性循環(huán)有助于學(xué)員在日后參與的重大賽事中正常乃至超常發(fā)揮。以賽代練，以賽促學(xué)，借小比賽，完成大目標(biāo)，這就是青奧自成立以來堅持“一年四賽”的智慧所在。

從聞名世界的阿爾卑斯山、凡爾賽宮，到令孩子們心馳神往的狂人國公園、巧克力工場；從浪漫的大西洋海灘、莫奈花園，到驚險刺激的黑騎士學(xué)校、印第安叢林冒險；還有最讓人情有獨鐘的馬術(shù)訓(xùn)練場地……青奧馬術(shù)法國訓(xùn)練營開辦四年一路走來，回憶滿滿，幸福多多。參營者們所踏足過的每一個場景背后都記錄著一段彌足珍貴的故事，既是青奧的故事，也是學(xué)員自己的故事。

一直致力于打造最好的青少年海外馬術(shù)營地教育的青奧馬術(shù)，自2016年開辦至今的四年時間里，已經(jīng)連續(xù)舉辦了11期法國訓(xùn)練營活動，累計逾120人次前往法國各地馬術(shù)中心接受教學(xué)培訓(xùn)和考核，當(dāng)屬中國規(guī)模最大、人數(shù)最多、出營率最高、安全性最高、訓(xùn)練效果最顯著的青少年馬術(shù)海外培訓(xùn)活動，且已經(jīng)連續(xù)三年被法國當(dāng)?shù)仉娨暸_采訪并報道，青奧馬術(shù)也因此被評為全行業(yè)排名第一的中國最優(yōu)馬術(shù)海外訓(xùn)練營組織方。

馬術(shù)，是法國繼足球和網(wǎng)球之后的第三大國民體育運動，亦是法國第一大女性體育運動。2011年，法國古典馬術(shù)被聯(lián)合國教科文組織列入人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。作為享譽全球的馬術(shù)教學(xué)系統(tǒng)，法國馬術(shù)協(xié)會編纂的“GALOPS”體系非常適合從零基礎(chǔ)到準(zhǔn)專業(yè)的學(xué)員，不僅能真正激發(fā)學(xué)員的習(xí)馬興趣，而且還遵循科學(xué)方法，循序漸進(jìn)地開展學(xué)習(xí)。“GALOP”體系分為七級：一到三級考核馬匹知識和騎手基本技術(shù)，四級測試騎手獨立控馬，五到七級關(guān)注馬匹訓(xùn)練技術(shù)。

為了做不一樣的海外訓(xùn)練營，青奧馬術(shù)采用法國“GALOPS”教學(xué)體系，將其海外集訓(xùn)模式分為基礎(chǔ)班、進(jìn)階班和高級班，教學(xué)用馬通通采用精英馬匹，課程教學(xué)專門聘請資深教練，在師資和馬匹等資源上爭做一流。無論是馬術(shù)課程還是日常生活，都配有具備專業(yè)知識背景和多年海外生活經(jīng)驗的翻譯以保證順暢溝通，且設(shè)有男女生活老師來照顧孩子的生活起居。區(qū)別于傳統(tǒng)教育，訓(xùn)練營可以有效地培養(yǎng)學(xué)員獨立能力和團(tuán)體意識，大家同吃同住、一起訓(xùn)練、一起玩耍，彼此間互相學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步。學(xué)員在訓(xùn)練中除了學(xué)習(xí)馬術(shù)技術(shù)，還有機(jī)會接觸到其他好玩又有挑戰(zhàn)性的馬術(shù)項目，如Pony比賽、馬背體操等。

青奧的海外課程以小組課的形式進(jìn)行。正式開課前，老師會進(jìn)行科學(xué)評估，按照每個學(xué)員的身形和騎術(shù)水平，分配適合的馬匹，劃分小組。教學(xué)用馬均受過專業(yè)調(diào)教，在安全的前提下，幫助學(xué)員達(dá)到最佳的訓(xùn)練效果。除了馬背實踐部分外，學(xué)習(xí)內(nèi)容還包括馬下訓(xùn)練和理論學(xué)習(xí)，學(xué)員還要負(fù)責(zé)護(hù)理自己的馬匹，包括喂養(yǎng)、備卸、牽放等，體驗馬術(shù)運動的“全過程”。值得一提的是，每期海外集訓(xùn)課程結(jié)束后，學(xué)員們都會與同齡的法國青少年騎手們進(jìn)行比賽，通過比賽檢驗訓(xùn)練成果，積累經(jīng)驗，最后將統(tǒng)一組織學(xué)員參加考試，成績合格者將被頒發(fā)國際認(rèn)可的“GALOP”文憑，為孩子未來的升學(xué)和留學(xué)之路做鋪墊。

青奧馬術(shù)一直倡導(dǎo)學(xué)員國內(nèi)訓(xùn)練和海外集訓(xùn)的雙重結(jié)合以及可視化的訓(xùn)練提升和顯著成果展示。這些措施除了能夠幫助學(xué)員提高騎術(shù)水平，拓展國際視野、探索異國人文、培養(yǎng)獨立精神，亦是家長們信任青奧海外訓(xùn)練營，并把其作為孩子們寒暑假首選活動的重要原因。

回首2019年，青奧競賽團(tuán)隊在鳥巢大師賽、第二屆全國青年運動會、京津冀馬術(shù)公開賽、“青奧之光”國際青少年馬術(shù)邀請賽上均取得了傲人的成績?！拔磥恚鄪W將更加注重國內(nèi)訓(xùn)練和國際訓(xùn)練、國內(nèi)賽事和國際賽事的多項融合，持續(xù)做好青奧馬術(shù)五星課程體系的落地工作，深耕精耕于青少年馬術(shù)教學(xué)訓(xùn)練和賽事提升，為中國馬術(shù)的發(fā)展繼續(xù)貢獻(xiàn)屬于青奧人的力量。”趙春明說道。