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騎手的輔助--身體的重量和騎手的聲音

2011-7-11 11:04|來自: 《馬術(shù)》2009年12月刊

摘要: 身體的重量初學者特別應(yīng)注意坐在鞍子中間,平均分配體重,一旦扭曲畸形習慣養(yǎng)成是很難改正的。扭曲習慣的騎手也會使馬變得扭曲,因為馬總是處于騎手重心之下并朝著重心方向前進。坐姿不正的騎手可通過不一樣長的蹬帶 ...
身體的重量

初學者特別應(yīng)注意坐在鞍子中間,平均分配體重,一旦扭曲畸形習慣養(yǎng)成是很難改正的。扭曲習慣的騎手也會使馬變得扭曲,因為馬總是處于騎手重心之下并朝著重心方向前進。坐姿不正的騎手可通過不一樣長的蹬帶看出。事實上,是很可能由于騎手滑向左側(cè)或右側(cè),就會把身體更多的重量放到相應(yīng)的腳蹬上。


轉(zhuǎn)彎和圈乘的練習中,當馬匹換方向時,普遍的錯誤是騎手會滑向鞍子外側(cè),騎手內(nèi)側(cè)髖關(guān)節(jié)垮掉重量放到外側(cè)腳蹬,向內(nèi)側(cè)倒也是錯誤的。總是偏向一側(cè)的騎手,他跳障礙時,馬匹通常是扭曲的。當馬騰空時,騎手偏向右側(cè)馬匹就會向右轉(zhuǎn)。這一點騎手可以加以利用。

必要時好的騎手會用重心給馬一個微妙的影響。特別是在高水平的訓練或比賽時,對馬的影響會更大。選手使用重心時,會輕輕向前推動一側(cè)或兩側(cè)髖關(guān)節(jié)。

當騎手已經(jīng)養(yǎng)成扭曲畸形的壞習慣,首先要求他的坐姿兩側(cè)均平穩(wěn)正直,而后只考慮重心輔助。長期畸形的騎手,不僅對自己本身的能力與輔助運用有壞的影響,在這樣使用輔助時也會使馬偏于一側(cè),讓馬僵硬。


騎手的聲音

訓練馬匹的過程中,人類的聲音扮演著重要的角色。自從馬匹與人類相處以來,他就學會理解人類各種各樣聲音語調(diào)。這些聲音與喂養(yǎng)時間、愉快、責備等緊密相連。一般情況下,當叫馬匹時他知道過來。對指令也有反應(yīng),例如“立定站好”。

當馬匹長大些,就要進行打圈訓練,它要學習不同的要求指令,例如:“慢步”、“快步”、“跑步”、“立定”、“穩(wěn)定”和“很好”。一旦口頭要求變成一系列的身體指令時我們稱之為“輔助”。但是相當長時間那些口頭命令就成為騎手的輔助,這些輔助可以讓馬更明白我們的要求。

即使訓練到最高水平,同樣要用到聲音。聲音能夠讓馬愉悅、安靜、緩和、受到鼓舞或是責備,所有這些取決于騎手如何使用聲音輔助。馬匹會很快獲悉騎手的感覺,對緊張或攻擊性詞語做出相應(yīng)的反應(yīng)。騎手的驚恐或尖叫會使馬更緊張。他也可以用溫柔的話語讓馬很快的安靜下來。

要讓馬匹知道它做得很好,這一點至關(guān)重要。騎手的一句:“很好”會讓馬高興受到鼓勵。責備的喉音則表明不高興。要注意用相同的話語,相同的語調(diào),馬匹會對相應(yīng)的聲音語調(diào)有反應(yīng)。

文/Joni Bentley,圖/Carole Vincer,譯/天星調(diào)良國際馬術(shù)俱樂部教練組

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